A-CorpsEmoi

Bienfaits de la kinésiologie

La kinésiologie s’adresse à tout le monde et à tout âge, ainsi qu'aux animaux.
Elle peut aider sur des problématiques physiques (douleurs, maladies, etc.) et psycho-émotionnelles (stress, peurs, phobies, anxiétés, angoisses, difficultés d'apprentissage, de sommeil, d’alimentation, etc.). Elle améliore, entre autres, la gestion du stress, la communication avec soi et l’autre, la confiance en soi, l’estime de soi, la prise de décision, les performances physiques et intellectuelles.
Elle aide à comprendre la cause d’un mal-être, trouver des réponses, des solutions et atteindre ses objectifs.

   Bienfaits du reiki 

  Le reiki est une méthode consistant à équilibrer les énergies de la personne, pour qu’elle trouve un apaisement durable et profond au niveau de son corps, de son psychique et de son émotionnel. Cette relaxation par un toucher ou une imposition des mains sur des points spécifiques du circuit énergétique du corps favorise l’émergence des potentiels naturels solutionnant. 

Bienfaits du massage relaxant

Le massage contribue à lutter contre le stress, favorise le sommeil, apaise les douleurs quelle que soit la zone du corps : épaules, dos, nuque, jambes, pieds, articulations..  Il réduit les tensions, améliore la circulation sanguine et lymphatique, libère les énergies, renforcer le système immunitaire, apporte de la détente, de la relaxation, du lâcher prise,…
Il amène plus de bien-être et de plaisir.

L'art Thérapie ou la thérapie par l'expression créative 

est une démarche d'accompagnement centrée sur l'expression de soi, de ses pensées, émotions, conflits, dans un processus de création artistique.  . Le processus de production de l'image créée parle de son créateur et aide à comprendre son expérience, les émotions qui l'habitent, ses conflits intérieurs et ses besoins.  L'art thérapie a l'avantage important d'agir sur deux dimensions  à la fois : l'espace de rencontre et l'espace de création. L'atelier d'art thérapie offre un endroit sécurisant pour exprimer ses émotions et symbolise nos expériences. Le support artistique facilite le passage du geste à la réflexion sur le vécu.  Parce que la personne agit activement , parce qu'elle dessine, danse, joue, ...,  elle se rend compte plus facilement de son propre pouvoir de transformation et peut l'actualiser.
 Il n'est nullement nécessaire d'avoir du talent ni même de se considérer comme un être créatif; L'exploration de soi au moyen de couleurs, gestes, formes, ne se fait pas en vue d'un certain esthétisme, mais plutôt dans une recherche d'expression de soi et de résolution de ses difficultés. A travers l'oeuvre, le message existentiel nous surprend, nous donne l'impression d'avoir découvert quelque chose de nouveau et nous conduit vers un mieux-être personnel. 

"La création n'est pas une oeuvre d'art.  Elle est simplement le symbole d'une reconquête"

Thérapie par Andullation

L’andullation agit à plusieurs niveaux physiologiques :
 1. Stimulation neuromusculaire contrôlée
Les vibrations mécaniques précises favorisent la modulation de la douleur via le mécanisme du “gate control”. Elles contribuent à diminuer la surcharge nerveuse et à réduire la perception douloureuse.
 2. Infrarouges à effet thermothérapeutique
La chaleur profonde améliore la microcirculation, augmente l’oxygénation tissulaire et favorise l’élimination des déchets métaboliques, souvent accumulés chez les personnes fibromyalgiques.
 3. Diminution des tensions musculaires
L’association vibrations + chaleur contribue à réduire les contractures, à améliorer la souplesse musculaire et à diminuer la sensation d’enraidissement.
 4. Impact sur le stress et le système autonome
En stimulant le système parasympathique, l’andullation aide à diminuer le stress physiologique, favorisant une meilleure récupération et un sommeil plus réparateur — deux éléments clés dans la prise en charge de la fibromyalgie.
Grâce à la combinaison de vibrations mécaniques spécifiques et de chaleur infrarouge, l’Andullation agit en profondeur sur les zones douloureuses :
 Détend les muscles contractés,
 Stimule la circulation sanguine et lymphatique,
 Réduit les tensions et les raideurs,
 Soulage la douleur,
 Favorise la récupération et le bien-être général.
 L’Andullation ne se contente pas de masquer la douleur : elle aide le corps à se régénérer naturellement et à retrouver son équilibre.